Sumber: Roslan
Ghazali
KESILAPAN
BAWA MAUT
Fakta:
1) Sakit jantung pembunuh no 1 di Malaysia
1) Sakit jantung pembunuh no 1 di Malaysia
Salah
faham:
Antara
sebab utama kurang bersenam..
Ini
benar sebahagian je sebab orang yang berlari 10km sehari pun kena serangan
jantung pada umur 52 tahun. Nama beliau Jim Fixx. Menulis buku The Complete Book of Running yang jadi macam
bible pada pelari.
Jim
Fixx lupa bahawa jantung yang sihat perlu makanan seimbang dan supplimen semulajadi yang dah di uji seperti Vivix, Omega 3 dan Vitamin E.
Untuk
jantung yang sihat perlu diet seimbang, senaman 3x seminggu , kawal stress dan perlu
pengambilan makanan tambahan.♡♡♡♡
SESAL
DULU PENDAPATAN SESAL KEMUDIAN TAK BERGUNA.
No comments:
Post a Comment